O Guia do Kefir

R$21,39

O Kefir é um leite fermentado capaz de promover saúde por todo o nosso corpo. É composto por várias bactérias e leveduras que têm o poder de fortalecer nossa imunidade, melhorar o trânsito intestinal, auxiliar na absorção de diversas vitaminas e minerais e melhoram a elasticidade e hidratação da pele.

São 100 receitas incríveis para você aprender. Saiba fazer pães, vitaminas, queijos e muito mais usando como base o Kefir! São receitas simples e gostosas.

Aprenda a cuidar dos grãos – Kefilhos – da melhor maneira. Dicas exclusivas sobre como fermentar, reduzir a acidez, armazenamento, congelamento, crescimento saudável dos grãos e muito mais.

O QUE VOU APRENDER COM ESSE E-BOOK?

  • Conceitos e benefícios do kefir de leite e de água;
  • Cuidado com os grãos como fermentação, diminuição da acidez, armazenamento e congelamento;
  • 100 receitas incríveis;
  • Cuidando da saúde intestinal;
  • Dezenas maneiras de fazer vitaminas;
  • Acesso em qualquer dispositivo eletrônico.

Avaliações

Não existem opiniões ainda.

Seja o primeiro a avaliar “O Guia do Kefir”

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *